政府保証事業とは自賠責保険の対象とならないひき逃げ事故や無保険事故にあわれた被害者に対し、最終的な救済措置として、法定限度額の範囲内で、国がその加害者の代わりに損害を負担する制度です。
後に国が損害賠償責任者(加害者)に請求することとなります。弁済しない場合には、国が損害賠償責任者を相手に、損害賠償請求訴訟を裁判所に提訴することになります。 その後、裁判所の判決に従い、損害賠償責任者が所持している自動車、土地や建物、給与等について差し押さえを実施し、裁判時に回収を行うことになってしまうそうです。。。
こうならないよう安全運転を心掛け、しっかり保険に入りましょう。
いきいき接骨院
種健康保険・労災・スポーツ障害・交通事故取り扱いいたします JR静岡駅すぐ・駅南銀座通り
こんばんは、長屋です。
今回はシンスプリントについてです。シンスプリントというのは題名に書いてあるようにすねが痛くなります。もっと細かく言いますとすねの下１/３のところに痛みを感じます。 細かくまとめました。以下ご覧下さい。
１危険因子 股関節内旋制限(内側に回転する柔軟性の低下) 肥満 女性 底屈可動域(つま先が背伸びする方向へ曲がりすぎること) 偏平足(アーチが崩れると足根骨についている筋肉が引っ張られるため)
思い当たる方いらっしゃいませんか？ つづいては治療法です。
治療法 安静及び運動量の調整 アイシング ストレッチ 物理療法 テーピング
などがあげられます。
私も過去にシンスプリントになったことは数回あります。 (昔は太っていたので…)肥満という原因は思い当たります。 現在は股関節内旋制限が考えられます？！
そうシンスプリントになりました 笑
というのはどうでもいいですが股関節内旋制限がありますと患部だけの治療は時間がかかると考えられます。
皆様も気をつけてください。
こんにちは。今日から静岡まつりが始まりいつもより賑わっていましたよ(^^)/時間があれば是非行かれてみてはいかがですか？
今回は外傷(今回も足首に関してです)での靭帯のテスト法を紹介します。
前距腓靭帯(前方引き出しテスト)
黒い丸が靭帯部分です。
踵をしっかり持ちもう片方で足が動かないように押さえます。踵を矢印の方向に持ち上げた際、靭帯部分に痛みがあれば陽性です。
外側靭帯 (内反テスト)
同じように靭帯部分に黒丸です。足をしっかり９０度に保持し、黒丸が伸びるように踵を持った手で矢印の方向へ(内返し)曲げ靭帯部分に痛みがあれば陽性です。
内側靭帯(外反テスト)
これは先ほどの内反テストの逆です。
どれか一つでも陽性ならばすぐに運動をやめ医療機関を受診しましょう。
画像ではわかりにくい点もあるかと思います。もしわからないとこがあればお聞きください。
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こんにちは、長屋です。今回はテーピング(キネシオ)時に皆様からよく質問されることをまとめてみました。
Qテープを剥がすコツは？ Aメーカーによって違いますがキネシオは皮膚に直接貼るので粘着力があります。ですので体毛のある部位に貼りテープを剥がすときの痛みはこたえます。 そのような時は １毛が倒れている方向にはがす。 ２そしてお風呂の中でゆっくり剥がす。 以上のことをやるだけでも軽減されます。
Qキネシオテープって薬が配合されているのか？ A薬の成分ははいってません。患部及び筋肉に沿って貼るだけで治療効果が得られます。
Qテープを貼ったまま入浴は可能か？(明日も使えるか？) A大丈夫です。テープについた汗も落ちるので衛生的に良いと思われます。 ただし注意していただきたいのは入浴後はテープを濡れたままにせず、タオルで軽く水分を取りドライヤーで乾かしてください。かぶれ防止にも繋がります。
また普段の会話で気付いたことがあったらブログに掲載いたします。
こんばんは。スタッフの柏木です(^^)
今日は静岡中央体育館でサッカー協会審判委員会中部支部の方達にテーピング講習を行ってきました。
内容はウォーミングアップ、クールダウンのストレッチ、足首、ふくらはぎ、ハムストリングの予防のテーピングをメインに行いました。
みなさん積極的に体を動かしたり、テープを巻いたり、時にはこういった場合どうテープを巻いたらいいか？など質問してくれ教える側からしても楽しく教えることができました。
今後もこういったテーピング講習の活動を増やしていきたいです。
審判委員会のみなさん本日はお疲れ様でした。みなさんの今後の活動の役に立つことができたのならば光栄です。
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こんにちは、今回もテーピングの内容でハムストリングス(腿裏)です。
(男性の場合)４０ｃｍのテープを用意しお尻の骨(坐骨結節)のところから外側に貼ります。
坐骨結節？？？
わからない方は座ってお尻の下に手を入れてみてください、ゴリゴリとした硬いものがあると思います。それが坐骨結節です。
次に反対も同じようにに貼ってください。
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こんにちは、今回もテーピングの内容です。
。今回はふくらはぎです。肉離れの予防に有効です。
３5ｃｍにカットし踵から始め外側に向かいます。
内側も同じように貼ります。
するとこんな感じにふくらはぎをつつめれば完成です。
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こんにちは、長屋です。今日は丸一日雨ですね。本日卒業式のせいか町では袴の方を何人か見かけました(おめでとうございます。)
今回は簡単！ケガ予防のテーピング方法です。
キネシオテープを使用します。(ドラッグストア、スポーツ店にて販売してます。)
５センチ幅のテープ
とは筋肉と同じくらいの伸びがあります。伸びすぎた、あるいは収縮しすぎた筋肉に沿って貼ることにより以下の効果が期待できます。
患部の腫れを軽減 ケガの予防 治癒促進etc
では早速説明します。
まずハサミを用意しテープカットします。(※個人差はありますが成人男性で３０cmですので女性ですと２５ｃｍくらいだと思います) 貼る時に剥がれにくくする方法ですが…角を
丸くカットします。
貼り方ですが、めくるのが苦手な方はこんな風に途中で破いて貼ると貼りやすいです。
足の甲の内側からスタートします。
次に足の甲の内側から土踏まずに行きます。この時しわがよらない様に注意してください！
そして土踏まずから足の外側に行きます。
図の①からスタートしまして、こんな風に終わります。
次に①だけでは不安という方に横に内外側から足を包み込むように貼ります。
いかがでしょうか？！捻挫してだいぶ経過したが不安の方、部活やっている学生の皆さん、お子さんがスポーツやっている保護者の方等このブログをPCもしくは携帯電話に保存しておけば足関節のテーピングはどこでもできますよ。ぜひ試して見てください。
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こんにちは。柏木です。
スポーツにはケガはつきものです。それに関連して今回はケガの受傷時についてです。
これはパーカッションテストといって骨折の有無を検査するためのテスト法です。
踵を強く叩くことによって簡単に骨折の有無を判断できます。陽性の場合、踵～足首のどこかに痛みがあり、痛みが出た場所が患部となります。弱く叩いては見逃すおそれがあるのでしっかり強く叩いてください。
陰性の場合はその後、靭帯、筋肉のテストと順にしていきます。(こちらはまた後日載せます。)
注意することとして明らかに変形がみられる時はこのテストはむしろ悪化の原因となるのでやってはいけません。速やかに医療機関を受診してください。
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おはようございます。
最近自分のパソコンがウイルスに感染してしまい処理に15000円かかりました（ーー；）みなさんもパソコンゎ定期的にメンテナンスしましょう！
だいぶ関係ない話になってしまいましたが今回はテーピングについて載せます。
テーピングは目的として再発の防止、固定、予防などあり、効果としては血流促進、鎮痛作用、精神的安心感などがあります。なかにはテーピングを貼ることによってパフォーマンスの向上にも繋がります。
テーピングの貼り方にはトレーナーさん、先生などによって異なりはありますがどれも間違いはなく、その中で自分の現状に合った巻き方を探しましょう。
いきいき接骨院でもテーピングの指導はしています。こんな症状にはどんな巻き方がいいの？などありましたら是非聞いて下さい。
いきいき接骨院