こんにちは！
明日からは３連休。今日一日頑張りましょう！

さて、今日は以前にもブログにて記載した五十肩の詳しい病期についてです。
五十肩は詳しくは肩関節周囲炎ともいわれ、字の通り肩の周りにある筋肉などに炎症が生じ肩の運動が制限されてしまう症状です。

病期は大きく分けて急性期、慢性期、回復期とあります。
急性期(炎症期)…非常に痛みが強い状態のことです。人によって個人差はありますが２週間～２ヶ月はみましょう。

慢性期…急性期から1～2ヶ月ほどすると、慢性期に移行します。肩の痛みも一段落。しかし動かせば肩の制限がかかり鈍く重だるい時期。

回復期…痛みがだんだんと少なくなり、手が動かしやすくなります。長い目で見て目安として３～６ヶ月ぐらいです。やはりこれも個人差であり目安よりも長くかかってしまう方もいます。

ざっとですがこんな感じで五十肩は経過をたどっていきます。もしご自身、または周りの方で肩に違和感、痛みがあるかた、五十肩と診断を受けている方今一度自分が今どの段階なのか確認してみてはいかがですか？

ご相談ありましたら是非お聞かせ下さい！！

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