こんばんは、長屋です。

本日は日焼けについての内容です。

予報によるとまだ３０度越える日はあるみたいで日差しも強いと考えられます。

日焼けはシミ、そばかすの原因にもなりますし日焼けにより「自律神経の異常を引き起こす」こともあります。日焼けは火傷の一種といわれています。これは皮膚に炎症が起きまして痛みが発症します。日焼けといいますと体の一部分だけでなく全体に起きたら身体がうまく動かないですし皮膚が擦れないように安静にしている事が多いです。

その状態が続きますと筋肉が硬くなり柔軟性が低下し脊椎付近には自律神経の束が存在します。

つまり筋肉の硬化により自律神経に異常が起きやすくなります。

日焼けをしたら冷たいタオルや氷嚢で冷やしてください。

でも冬は苦手ですのでもう少し暖かい日が続いてほしいです。

いきいき接骨院