こんばんは、本日も無事に仕事が終わりました。(足元悪い中来院してくださった患者様、お客様ありがとうございます。)長屋です。

あと３ヶ月で夏が来ます。今年はどんな夏になるかわかりませんが、夏までには体幹を鍛えお腹を割りませんか？

…という体型にしたいですがお腹を凹ますと色んなメリットがあります。

正しい姿勢になったり、基礎代謝UP、生活習慣予防などいいことだらけです。

次回から少しずつ体幹について書いていきたい思いますのでよろしくお願い致します。

いきいき接骨院

おはようございます。

いきなりですが今年の花粉きつくないですか？笑

いまはだいぶ落ち着きましたが自分は今年本格的に花粉症デェビューです。

そんな中ふと某ホームセンターで見かけた花粉除去スプレーの全国の花粉飛散率のポップ。

何かと変なランキングで上位の静岡は６位でした。そりゃきついわけです！！

お茶のべにふうきが良いと聞きタブレットを飲んでみるとほんとに効きました！

個人差はあると思いますが試してみる価値はありますよ！

いきいき接骨院