おはようございます。長屋です。今日はあいにくの雨ですが、天気を吹き飛ばすような感じで明るく一日を過ごそうと思います！

昨日は膝の研修に行ってきました。自分がやっていた施術にさらにプラスになる施術、自分の施術が間違っていないか？！などと確認ができました。つまりパワーアップしました！

今回は関節の水についてです。

水を抜くと癖になる？！

答えはno!

ただし抜いても怪我を治療しないで放置すると炎症を起こし再びたまります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　関節の水は関節の潤滑油を分泌する滑膜が刺激され水を出します。

つまり滑膜を刺激する原因を取り除かないといけません。

原因は関節にかかる負荷を軽減すること。

それには筋の柔軟性はもちろん、筋力強化、生活指導、減量を行わなければなりません。

減量？！と言われると諦めてしまう方々もいますが、まずは筋の柔軟性をつけましょう。

当院でも膝が水がたまらなくなった患者様も多くいらっしゃいます。

いきいき接骨院