こんにちは、今日は久々の青空で雲ひとつない、いい天気で夕焼けが綺麗な時間になりました。

しかし、この時期に花粉症に悩まされ外出するのを避けている方々いらっしゃいませんか？

花粉症にかかりやすい体質を整理してみますと…

乳酸菌など善玉菌の減少で腸内環境が悪い。
自律神経が乱れやすい。
免疫力が低い。

などがあります。

私も毎年、花粉症でこの時期になると目は痒く、くしゃみ、鼻水、鼻づまり
の４つの症状で体力が奪われ風邪に移行してました。

薬も飲んでたのですが、なかなか効かず上記の様な状態が続いてました。

しかし今年はこの４つのうち、目の痒みと鼻づまりが完全に消えました。(くしゃみと鼻水は軽減)

その改善の１つは腸内環境です。朝食には必ず納豆、ヨーグルト摂取しています。
２つ目は免疫です。果物(主に柑橘系)を摂ってます。
３つ目は当院の超短波療法です。(週１～２回)
冷え性の治療だけではなく体内の温度を上げてくれるので免疫もアップします。

まだまだ花粉の季節は続きます。お悩みの方はぜひ一度お試しください。

いきいき接骨院
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長屋勝真
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