こんばんは、長屋です。
成長痛は発育期の足の関節(膝、足首)に発生します。身長が伸びるときの一時的な痛みで、果たしてそのままにしていてもいいのか？？という内容です。
一番伸長が伸びる時期の１１～１５歳に骨が筋肉の伸びを上回り、筋肉の緊張状態が発生し筋肉の端、つまり骨の付着部に負担がかかります。
おまけにこの時期の部活動及びスポーツは激しく行うためさらに負担がかかり骨が筋肉によって剥離することもあります。
したがって単なる成長痛と考えないで関連する筋肉大腿前面後面、下腿のストレッチを長めに行いオーバーユースしないように注意してください。
いきいき接骨院
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