こんにちは、長屋です。今回はテーピング(キネシオ)時に皆様からよく質問されることをまとめてみました。

Qテープを剥がすコツは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Aメーカーによって違いますがキネシオは皮膚に直接貼るので粘着力があります。ですので体毛のある部位に貼りテープを剥がすときの痛みはこたえます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのような時は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１毛が倒れている方向にはがす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２そしてお風呂の中でゆっくり剥がす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上のことをやるだけでも軽減されます。

Qキネシオテープって薬が配合されているのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A薬の成分ははいってません。患部及び筋肉に沿って貼るだけで治療効果が得られます。

Qテープを貼ったまま入浴は可能か？(明日も使えるか？)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A大丈夫です。テープについた汗も落ちるので衛生的に良いと思われます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし注意していただきたいのは入浴後はテープを濡れたままにせず、タオルで軽く水分を取りドライヤーで乾かしてください。かぶれ防止にも繋がります。

また普段の会話で気付いたことがあったらブログに掲載いたします。